“硬床垫比软床垫好”是个误区

        硬床垫比软床垫好。 这是中老年人经常被误解的地方。 我们经常听到医生说“多睡在硬板床上”，因此我们将其理解为在木板床上更直接的睡眠。 问题是木板对人体来说太硬了，对人体骨骼有害。 这会在人体的某些部位悬吊而对人体的某些部位造成过大的压力。 弹簧床垫在市场上很受欢迎，而且实用性强，可以很好地适应人体曲线。 无论是在舒适性，耐用性还是对脊椎的保护方面，弹簧床垫基本上都适合所有人。 对于需要在硬床上睡觉的中老年人朋友，请在较硬而不是铁硬的床上睡觉。 正确的方法是在木板上铺满棕榈的床垫或厚度不超过3cm的软床垫。